Ana Sayfa » Cinsel Hastalıklar »

Vajinal Hijyen

Vaginal hijyen enfeksionlardan korunmak için son derece gerekli ve önemlidir.Her kadın mutlaka hijyene dikkat etmelidir.Yapısal olarak kadınlar enfeksion kapmaya daha yatkındır .Bu nedenle tuvalet temizliği genital bakım mutlaka dikkat edilmesi gereken bir durumdur.

Eğer akıntı kokusuz ve şeffafsa bu normaldir.Ancak koku kaşıntı varsa kızarıklık yapıyorsa bu anormaldir.

Hijyende dikkat edilmesi gerekenler nelerdir.?
En başta tuvalet temizliğine dikkat edilmelidir.Temizlikte normal sabun yerine ph 5.5 olan sabun yada jeller tercih edilmelidir. Çok sık vagenin içinin yıkanması önerilmez .Ancak ilişki sonrası ve adet dönemlerinden sonra vagen içi yıkanabilir.Bunun için özel duş sıvları vardır.Burada da ph 5.5 olanlar tercih edilir.

Geninal bölgenin tüylerden arındırılmasında kullanılan ağda veya diğer malzemeler kişiye özel ve temiz olmalıdır.Ağda ve jilet deriyi tahriş ederek enfeksionlara elverişli bir ortam oluşturabilirler.

Yine adet dönemlerinde petler sık sık değiştirilmeli vaginal tamponlar 3-4 saatten fazla tutulmamalıdır.
İç çamaşırları başkalarıyla asla paylaşılmamalı ve her gün değiştirilmelidir.
İç çamaşırları özel durumlar haricinde mutlaka pamuklu olanlardan seçilmelidir.
Enfeksiyon bulguları oluştuğunda mutlaka vakit geçirmeden tedavi edilmelidir.

Umumi tuvaletler enfeksion yayılım yerleri olabilir.Bu nedenle özellikle kapı kolu ve musluk başlarını bir kağıt peçete ile tutmalı ve o peçeteyi silinmekte asla kullanmamalıdır. Bilhassa toplu taşıtlar ile seyahat edilmişse ve dışarda birçak şeye dokunulmuşsa mutlaka eller önce yıkanmalı  sonra genital bölgeye dokunulmalıdır. Dar sentetik kıyafetler havalanmayı bozar ve terlemeyi artırır. Buda enfeksiyonlara zemin hazırlar .Bu nedenle uzun süre dar kıyafet giyinmekten kaçınmalıdır.

Vajinal Tamponlar

Tamponlar kadınların adet günlerini daha rahat ve konforlu geçirmelerini sağlar.Günlük aktiviteler adetli değilmişçesine devam edebilir.Tampon vagina içine yerleştirilebilen ve ucundaki ip vasıtası ile rahatça çıkartılabilen bir yapıda imal edilmiştir.Kanı emecek dokudadır.Uygun zamanda değiştirilirse dışarıya sızma yapmaz.

Farklı boyları vardır.Vagen yapısına göre uygun tamponu seçebilirsiniz.

Kullanımdan önce eller yıkanmalıdır.Tampon açıldıktan sonra hemen uygulanmalıdır.Tamponların emme kabiliyeti türüne göre farklı farklıdır.Bu nedenle vagende kalma suresi maksimum 4-6 saat arası değişir.Bu süreden fazla bırakılması asla tavsiye edilmez.Çünkü toksik şok denilen çok ciddi hatta ölümcül ölabilen enfeksiyonlara yol açabilirler.

Vajinal tamponların kullanımı sadece adet dönemini kapsamalı , vajinal akıntılar veya günlük hijyen sağlamak için tampon tercih etmekten kaçınılmalıdır.

Tampon nasıl yerleştirilir?
Tampon eller yıkandıktan sonra nazikçe vagene tam olarak yerleştirilmelidir.İpinin vagen dışında kalmasına özen gösterilmelidir. Aksi halde tamponu vagenden çıkarmakta çok zorlanırsınız.Kutu üzerindeki kullanma talimatlarına mutlaka uyunuz.. 

Tampon Kullanımında Bilmeniz Gerekenler
Tampon kullanımında sanılanın aksine idrara çıkmada  sıkıntı yaşanmaz. Çünkü idrar farklı yerden yapılmaktadır
Tamponun içeride şişmesi de idrar için baskı yaratmaz, korkmanıza gerek yoktur.
Tampon kullanımı esnasında yüzme, dans, ve zorlu spor etkinlikleri yapılabilir.
Adet süresince oluşan kokunun önüne geçmesiyle bu dönemin daha rahat geçirmesini sağlar.
Adetinizin hafiflediği günlerde ve gece pet kullanmayı tercih ediniz.
Adet dönemi içerisinde kanamanızın yoğun dönemlerinde ayrıca pet kullanmanız gerekmez.
Adet dışında akıntı veya herhangi bir fizyolojik neden sebebiyle kesinlikle tampon kullanmayınız.
4 saati geçen kullanımlarda, özellikle sıcak havalar "Toksik Şok Sendromu"na sebep olabilir.  Bunun için tamponunuzu süre uzamadan çıkartınız.


KONU İLE İLGİLİ SIKÇA SORULAN SORULAR

Tampon kendiliğinden düşer mi?
Doğru şekilde yerleştirilmişse tamponun düşmesi mümkün değildir. Spor yaparken bile yere düşmez yüzme esnasında çıkmaz.

Enfeksiyon açısından riskli midir?
4 saati geçen kullanım olmazsa enfeksiyon olmaz.Ancak zaten enfeksiyon varsa bu durum tedavi edilmeden tampon kullanılmamalıdır.Çünkü enfeksiyon ters akımla tüm batına yayılabilir.

Tampon varken tuvalete gidebilir miyim?
Tuvalete gitmekle tampon arasında hiçbir ilişki yotur. Boşoltım yoları tamamen farklıdır.Bu nedenle idrar ve gaita yapmakta herhangi bir sakınca yoktur.

Tampon kullanırken yüzebilir miyim?
Evet yüzebilirsiniz.. 

Tampon kullanırken spor yapabilir miyim?
Evet.  Yapabilirsiniz

Tampon kullanırken banyo yapabilir miyim?
Evet. Herhangi bir sakıncası yoktur. 

Tampon içime kaçabilir ve kaybolabilir mi?
Bu imkansızdır. Sadece tamponun ipi vajinaya kaçabilir. Bu durumda gevşeyin ve iki parmağınızı yavaşça vajinaya sokarak ipi bulmaya çalışın. Eğer beceremezseniz sakın zorlamayın. Hemen doktorunuzu arayın.

Tampon alerjiye neden olabilir mi?
Evet. Nadiren tampon içinde bulunan pamuk alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu durumda tampon kullanmamalısınız. Parfümlü olanların allerji yapma riski daha fazladır.  

Tampon varken pet de kullanmalı mıyım?
Hayır.Gereksizdir. Kullandığınız tampon 4-8 saat süreyle adet kanamanızı emme kapasitesine sahip olmalıdır.

Uyurken tampon kullanabilir miyim?
Evet fakat bu tavsiye edilmez gece pet kullanmak daha uygundur.

Tampon varken cinsel ilişkide bulunulabilir mi?
HAYIR. Bu asla yapılmaması gereken  bir davranıştır.Vageni aşırı gererek yırtıklara yol açabilir.


TOKSİK ŞOK SENDROMU
Toksik Şok Sendromu  "Stafilokoccus Aureus" adı verilen bir bakterinin salgıladığı toksinlerle meydana gelir.Çok ciddi bir enfeksiondur.Şok ve sonrası tedavi edilmezse ölüm riski vardır. 


Toksik Şok Sendromu Belirtileri

Sıcak havalarda vajinal tamponlarınızı 6 saatten uzun süreli kullanmayınız.
Adet dönemindeyseniz ve tampon kullanıyorsanız, aşağıda  belirtilere karşı dikkatli olun:
• Aniden yükselen ve 39 dereceyi geçen ateş 
• Baş ağrısı 
• Düzenli kusma 
• İshal 
• Dalgınlık ve dağınıklık 
• Sürekli kaşıntı
• Boğaz ağrısı ve ağrıyan eklemler 
• Tansiyon düşüklüğü


Facebook Twitter
Alaturka Dijital